Когда планируется проведение проверки на полиграфе, изначально необходимо понять, как себя вести. Полезно получить представление о специфике работы полиграфа. Перед началом проверки человеку расскажут о технологии всего процесса. Ему предлагается занять удобное место, чтобы ничего не доставляло дискомфорта и не отвлекало от ответов на задаваемые вопросы. Сама суть проверки заключается в том, что человеку будут задавать различные вопросы. Отвечать на них предстоит согласием или отрицанием. Предоставляемые ответы должны быть предельно четкими -«да» или «нет». Когда человек отвечает, используемое оборудование фиксирует реакции организма. По полученным данным полиграф делает вывод о достоверности предоставленных ответов на поставленные вопросы.

За сутки до проверки позаботьтесь о своем организме. Вы должны чувствовать себя комфортно во время тестирования, чтобы обеспечить точные физиологические реакции. Для этого следует убедиться в том, что вы хорошо отдохнули и физически чувствуете себя уютно. Следуйте своему режиму с максимально возможной точностью. Даже если он включает в себя кофе с кофеином или пробежку по утрам, которые, как правило, влияют на сердечный ритм. Необходимо придерживаться режима дня, так как ваш организм привыкло работать в этих физиологических условиях. В ночь перед тестированием постарайтесь выделить семь или восемь часов для сна. Убедитесь в том, что вы не голодны, а ваша одежда свободная и удобная.

Основной совет о правильном поведении в процессе проверки заключается в сохранении спокойствия. Человеку рекомендуется не переживать и не волноваться, особенно, если ему нечего скрывать. Правильное поведение испытуемого даст возможность аппарату фиксировать достоверные данные, чтобы в итоге предоставить результаты исследования, соответствующие реальности.